Macht es mehr Sinn, Anstiege im Stehen oder im Sitzen zu meistern? Wir haben uns mit Experten aus der Sportmedizin darüber ausgetauscht. Die Antwort, ob nun bei Klettereien stehen, sitzen oder beides abwechselnd am effektivsten ist, könnte überraschen.
DER HEISSESTE SCH*** DER SAISON!
Eine Kategorie, eigens geschaffen für all die Gear-Bitches unter euch, die Styler, die Vielfahrer, die, die bereits alles im Kleiderschrank haben, oder noch alles brauchen. Die feinsten Produkte der Saison! Der heißeste Scheiß, wenig Text, viele Bilder, just Gear – the hottest Gear!
Cleat für die Ohren: Unsere Playlisten auf Spotify
Drei Freunde begeben sich auf eine Erkundungstour nach Lothringen. Zwischen Verdun und Saint Mihiel, mal rechts, mal links der Maas, auf Schotter, Asphalt, Trails, durch Städte und Dörfer, vorbei an überwucherten Schützengräben und über sanfte Auen. Stets mit Sonne im Nacken – und abends gutem Wein im Blut. Ein Reisebericht.
Featured.
Die Triumphierende
Maya Christofori war 2024 die erste weibliche Solo-Finisherin, die die 850 Kilometer in nur 4 Tagen, 16 Stunden und 55 Minuten bewältigte.
Seven Serpents
Der Kurzfilm zeigt die Schönheit und Brutalität des Bikepacking-Rennens und gibt einen Einblick in das, was jeden erwartet, die sich auf diese legendäre Strecke einlässt.
This is Cleat
Radsport ist unsere Leidenschaft – Outdoorsport unser Leben. Als Online-Magazin führen wir beides zusammen – und wagen dabei auch einen Blick über den Tellerrand.
Wir sind ein Kollektiv von Journalisten, Fotografen, Sportlern und Medienschaffenden. Cleat ist für uns eine Metapher für die permanente Verbundenheit mit dem, was uns antreibt. An jedem verdammten Tag.
gear for tomorrow
Produkt-Empfehlungen aus der Cleat-Redaktion
Mercier Gruppetto Winter Baselayer
Ein außergewöhnlicher Baselayer aus Merinowolle, der Sie bei kaltem Wetter warm hält und Feuchtigkeit ableitet. weitere Infos
Durstlöscher & Motivator
Der echte Zitronensaft verleiht dem Gösser NaturRadler auch seine leichte Trübung. Geringer Alkoholgehalt und der Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe – gutes Zeug! weitere Infos
FOX Ranger
Fox Ranger Bekannt für Leistung und Qualität und das zu einem unglaublichen Preis. Ob auf dem MTB, Gravelbike oder Rennrad: Ein Top-Handschuhe in Sachen Performance, Passform und Preis-Leistung. weitere Infos
Chimpanzee Spicy Bar
Endlich mal ein Riegel, der nicht pappsüß ist! Die Salty Spicy Bars von CHIMPANZEE sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen und hochwertigen Fetten. Darüber hinaus hat er einen geringeren Kohlenhydratgehalt, ein Minimum an Einfachzucker und damit einen niedrigeren glykämischen Index als die klassischen CHIMPANZEE Energieriegel. weitere Infos
Lupine Piko RX4
Hell, wie ein verdammtes Auto-Fernlicht: Die Piko RX 4 SmartCore von Lupine ist ein kleines Kraftpaket und sorgt für eine überragende Ausleuchtung. Sie erhellt mit ihren 1900 Lumen die dunkelsten Pfade. Dank Bluetooth kann sie komfortabel über einen Bluetooth Sender oder das Smartphone gesteuert werden. weitere Infos
LEZYNE Handpumpe
Die Pocket Drive Minipumpe von Lezyne aus CNC-bearbeitetem Aluminium überzeugt mit ihrer kompakten Form, dem geringen Gewicht und der SV-/AV-Kompatibilität. weitere Infos
Rapha Pro Team Fullframe Glasses
Radbrille mit hoher Schutzwirkung für Renneinsätze und Trainingsfahrten. Üblich schneidiger Rapha-Style. weitere Infos
Nemo Tensor
Super leicht, mega bequem und dabei auch noch flüsterleise: die Tensor von Nemo ist eine komfortable aufblasbare Isomatte fürs Backpacking, Bikepacking oder Trekking. Ein geiles Teil! weitere Infos weitere Infos
Schwalbe Bike Wash
Seife fürs Rad! Echt jetzt! Wer auch gerne seinen Beitrag zur Müllvermeidung leisten möchte, der kann ab sofort das Starter Pack mit Alu-Aufbewahrungsdose, Bio-Rosshaarbürste und wiederverwendbarem Netzbeutel im RADsyndikat für €29,90 kaufen. weitere Infos weitere Infos
Fingerscrossed Stirnband
Ein feines und stylisches Stirnband aus Merinowolle – kann auch gut unter dem Helm getragen werden, dafür ist es aber eigentlich zu schade. weitere Infos weitere Infos